11.11. – 15.11.2024

Wie geht mehr Bewegung im Arbeitsleben?

Als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein und Hamburg anerkannt

Breklumer Gezeiten

Die Ansprüche in der Arbeitswelt haben sich enorm erhöht und viele Menschen suchen hierfür am Abend Ausgleich. Doch was sind die geeigneten Bewegungen, um nach den vielen Sitzstunden für den Körper zu sorgen? Und wie wäre es, schon während der Dienstzeit für mehr Balance zu sorgen? Die Woche vermittelt genaue Werkzeuge für weniger Bewegungsmangel und mehr Entspannung: Yoga auf dem Stuhl, für die Augen, den Rücken, Breath Walk, Yin Yoga, Meditation und Atemtechniken. Vorkenntnisse sind nicht nötig

Leitung: Brit Christiansen, Dozentin für Yoga, Meditation, Atemtechniken und Entspannung

Ort

Christian Jensen Kolleg, Kirchenstraße 4, 25821 Breklum

Kosten

675,00 € / Einzelzimmer

Veranstalter

Ökumenewerk der Nordkirche, Christian Jensen Kolleg

Anmeldung

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Bitte beachten Sie, dass wir diese Veranstaltung im nächsten Jahr wiederholen,
Termin: 17. – 21. November 2025.