20.10., 15.00 Uhr
bis 25.10.2024, 13.00 Uhr

Herbst-Detox-Woche – Oktober-Basenfastenwoche

Breklumer Gezeiten

Der Herbst lädt mit seiner Fülle ein, unsere Lebensmittel nach dem Konzept der basischen Ernährung auszuwählen, da dies eine Ernährungsform ist, bei der vorwiegend basenbildende Lebensmittel wie Obst + Gemüse, Kräuter, Nüsse + Sprossen auf den Tisch kommen. Sie werden raffiniert zubereitet und lassen niemanden hungrig vom Tisch aufstehen. Darauf abgestimmt ist das Bewegungsprogramm mit unterschiedlichen Yoga Angeboten. Zeit für Spaziergänge, Lesen und die Seele baumeln lassen ist ebenso geplant.

Leitung: Brit Christiansen, Dozentin für Yoga, Meditation, Atemtechniken und Entspannung

Ort

Christian Jensen Kolleg, Kirchenstraße 4, 25821 Breklum

Kosten

675,00 € / Einzelzimmer

Veranstalter

Ökumenewerk der Nordkirche, Christian Jensen Kolleg

Anmeldung

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