Breklumer Gezeiten

Es gibt Raum und Zeit, um einen achtsamen Blick auf die wesentlichen Kräfte zu richten und den inneren Akku aufzuladen. Standortbestimmung – was stärkt und trägt mich im Leben? Wenn der Boden ins Wanken gerät – welche Früchte wachsen in Krisenzeiten? Zukunftsperspektiven – wie möchte ich mein Leben gestalten? Zeiten für sich und in der Gruppe haben ihren Platz. Reflexionen, Körper-und Wahrnehmungsübungen sowie kreative Methoden können ausprobiert und individuell in den Alltag integriert werden.

Leitung: Dipl.-Psych. Anna-Maria Lucas, Trainerin der Gesundheitsförderung