Einkehrwochenende mit Tanz und Stille – Gegenwärtig sein mit Leib und Seele

22.09., 17.00 Uhr bis 24.09.2023, 13.00 Uhr

Einkehrwochenende mit Tanz und Stille

Gegenwärtig sein mit Leib und Seele

Breklumer Gezeiten

In diesen Tagen sind wir eingeladen, Stärkung und Inspiration zu empfangen – in der Stille und im Tanz. In Verbindung mit der Kraft der Natur ebenso, wie in der Verbindung mit dem Rhythmus der Musik. in einem Freiraum ohne feste Vorgabe oder Schrittfolge – den Tanz fließen lasen im Hier und Jetzt als Gebet vor Gott. Phasen für sich und in Gemeinschaft haben ihren Platz. Meditationszeiten in Stille und Tanzzeiten wechseln sich ab. Ein Tag wird im Schweigen verbracht. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Leitung: Anna-Maria Lucas Dipl.-Psych., Trainerin der Gesundheitsförderung seit 2012 und syst. Coach, Soul Motion®Teacher

Ort

Christian Jensen Kolleg, Kirchenstraße 4, 25821 Breklum

Kosten

399,00 € / Einzelzimmer

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Resilienzwoche – Bildungsurlaub

17.07., 11.00 Uhr bis
21.07.2023, 16:00 Uhr

Resilienzwoche – Bildungsurlaub

Foto: Petra Schober

Breklumer Gezeiten

Es gibt Raum und Zeit, um einen achtsamen Blick auf die wesentlichen Kräfte zu richten und den inneren Akku aufzuladen. Standortbestimmung – was stärkt und trägt mich im Leben? Wenn der Boden ins Wanken gerät – welche Früchte wachsen in Krisenzeiten? Zukunftsperspektiven – wie möchte ich mein Leben gestalten? Zeiten für sich und in der Gruppe haben ihren Platz. Reflexionen, Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie kreative Methoden können ausprobiert und individuell in den Alltag integriert werden.

Leitung: Dipl.-Psych. Anna-Maria Lucas, Trainerin der Gesundheitsförderung seit 2012 und syst. Coach, Soul Motion®Teacher

Ort

Christian Jensen Kolleg, Kirchenstr. 4, 25821 Breklum

Kosten

675,00 € / Einzelzimmer

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Wie geht mehr Bewegung im Arbeitsleben? – Achtung: Abgesagt!

19.06., 11.00 Uhr bis 23.06.2023, 16.00 Uhr

Wie geht mehr Bewegung im Arbeitsleben?

Als Bildungsurlaub anerkannt

Die Veranstaltung muss leider abgesagt werden!

Breklumer Gezeiten

Die Ansprüche in der Arbeitswelt haben sich enorm erhöht und viele Menschen suchen hierfür am Abend Ausgleich. Doch was sind die geeigneten Bewegungen, um nach den vielen Sitzstunden für den Körper zu sorgen? Und wie wäre es, schon während der Dienstzeit für mehr Balance zu sorgen? Die Woche vermittelt genaue Werkzeuge für weniger Bewegungsmangel und mehr Entspannung: Yoga auf dem Stuhl, für die Augen, den Rücken, Breath Walk, Yin Yoga, Meditation und Atemtechniken. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Leitung: Brit Christiansen, Dozentin für Yoga, Meditation, Atemtechniken und Entspannung

Ort

Christian Jensen Kolleg, Kirchenstraße 4, 25821 Breklum

Kosten

675,00 € / Einzelzimmer

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Einkehrtage mit Tanz und Stille – Gegenwärtig sein mit Leib und Seele

17.05., 17.00 Uhr bis
20.05.2023, 13.00 Uhr

Einkehrtage mit Tanz und Stille

Gegenwärtig sein mit Leib und Seele

Breklumer Gezeiten

Jede Reise und jeder Tanz beginnt mit dem ersten Schritt. Ebenso wie die aufbrechende Natur im Frühling, bekommen wir als Menschen immer wieder die Möglichkeit, Neues zu wagen. Im Element des freien Tanzes und in der Stille sich der Führung Gottes anzuvertrauen und hinzugeben ist die Einladung an diesen Himmelfahrtstagen. Meditationen in Stille und Tanzzeiten wechseln einander ab, daneben gibt es genug Zeit für eigene Wege in der Natur. Einen Teil der Zeit werden wir im Schweigen verbringen. Den Rahmen bilden Elemente aus Soul Motion® und Freiem Tanz, vielfältige Musik wird uns begleiten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Anna-Maria Lucas Dipl.-Psych., Trainerin der Gesundheitsförderung seit 2012 und syst. Coach, Soul Motion®Teacher; Petra Schober, Meditations- und Entspannungtrainerin

Ort

Christian Jensen Kolleg, Kirchenstraße 4, 25821 Breklum

Kosten

555,00 € / Einzelzimmer

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Stille und Meer – Auszeitwochenende

19.08. – 21.08.2022

Stille und Meer – Auszeitwochenende

Breklumer Gezeiten

Ein Wochenende mit viel Freiraum zur persönlichen und gemeinschaftlichen Reflexion über das, was momentan ansteht. Biblische Impulse und stille Zeiten strukturieren die Auszeit. Eine Wanderung im Watt und auf dem Deich sowie ein Pilgerweg durch die Bordelumer Heide sind Bestandteil des Wochenendes.

Referentin: Sr. Nicole Grochowina, Communität CCB
Leitung: Nora Steen

Ort

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Christian Jensen Kolleg, Kirchenstr. 13, 25821 Breklum

Kosten

178 € im DZ

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Lass los – weniger ist häufig mehr: Grünes Basenfasten an der Nordsee

10.07. – 15.07.2022

Lass los – weniger ist häufig mehr: Grünes Basenfasten an der Nordsee

Foto: Pixelio

Breklumer Gezeiten

Sommerzeit ist Reise-, Garten- und Erholungszeit. Wir bieten eine Woche an der Nordsee mit Detox Yoga, Bewegung an der frischen Luft, Entspannungstechniken und grünem Essen mit Salaten, Gemüse und Obst an. Niemand wird hungrig vom Tisch aufstehen und doch wird sich schon am 3. Tag ein leichteres Körpergefühl und neue Energie einstellen. Auftanken an der frischen Nordseeluft. Sich verwöhnen und alten Ballast loslassen. Dazu lädt die Woche ein.

Leitung: Brit Christiansen, Dozentin für Yoga, Meditation, Atemtechniken und Entspannung

Ort

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Christian Jensen Kolleg, Kirchenstr. 13, 25821 Breklum

Kosten

495 € im DZ

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Zu Fuß Richtung Norden – 7-tägige Wanderung durch Nordfriesland

10.10. – 16.10.2022

Zu Fuß Richtung Norden

7-tägige Wanderung durch Nordfriesland

Für Jugendliche ab 16

Wanderung durch Nordfriesland, Foto: Nora Steen

In den Herbstferien mal den Kopf ganz frei bekommen von Schule und Stress? Das geht dieses Jahr auf unserer 7-Tägigen Wanderung durch Nordfriesland von Lunden bis nach Tondern in Dänemark. Unterwegs wird natürlich nicht nur gewandert, sondern viel geschnackt, gekocht, gesungen und entdeckt. Und ein Pausentag am Meer darf dabei auch nicht fehlen. Du hast Lust auf eine Woche voller Abenteuer – um dich selbst und Nordfriesland besser kennenzulernen? Dann bist du hier genau richtig.

Leitung: Charlotte Spingler

Ort

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Christian Jensen Kolleg, Kirchenstr. 13, 25821 Breklum

Kosten

55 €

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Gegenwärtig sein mit Leib und Seele – Einkehrwochenende mit Tanz und Stille

02.09. – 04.09.2022

Gegenwärtig sein mit Leib und Seele – Einkehrwochenende mit Tanz und Stille

Breklumer Gezeiten

In diesen Tagen sind wir eingeladen, Stärkung und Inspiration zu empfangen – in der Stille und im Tanz. In Verbindung mit der Kraft der Natur ebenso, wie in der Verbindung mit dem Rhythmus der Musik. In einem Freiraum ohne feste Vorgabe oder Schrittfolge – den Tanz fließen lassen im Hier und Jetzt als Gebet vor Gott. Phasen für sich und in Gemeinschaft haben ihren Platz. Meditationszeiten in Stille und Tanzzeiten wechseln einander ab. Ein Tag wird im Schweigen verbracht. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Leitung: Anna-Maria Lucas, Diplompsychologin und Soul Motion® certified Teacher
Geistliche Begleitung: Nora Steen

Ort

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Christian Jensen Kolleg, Kirchenstr. 13, 25821 Breklum

Kosten

239 € im DZ

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg

Achtsamkeit und Bogenschießen – Bogenbau-Workshop

03.06. – 04.06.2022

Achtsamkeit und Bogenschießen –
Bogenbau-Workshop

Foto: Rainer Sturm / pixelio.de

Breklumer Gezeiten

Im Buddhismus ist seit langer Zeit bekannt, wie hilfreich die Kunst des Bogenschießens für die eigene Fokussierung und Achtsamkeit sein kann. Dies wollen wir für die christliche Tradition der Kontemplation fruchtbar machen. In diesem Workshop wird es zunächst um die Verbindung zwischen Bogenschießen und Spiritualität gehen. Am Samstag wird ein eigener Bogen gebaut. Jeder Teilnehmerin erhält einen passenden Rohling, der anschließend bearbeitet wird. Im Anschluss kann der Bogen beim Schießen genauer kennengelernt werden. Achtsamkeitsübungen in der Natur sind Bestandteil des Workshops.

Referent: Markus Knobelsdorf, Die Erlebniswerft Hamburg
Leitung: Nora Steen

Ort

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Christian Jensen Kolleg, Kirchenstr. 13, 25821 Breklum

Kosten

259 € im DZ inklusive Material für den Bogenbau

Veranstalter

Christian Jensen Kolleg

Gegenwärtig sein mit Leib und Seele – Einkehrwochenende

24.09.2021, 17:00 Uhr –
26.09.2021, 13:00 Uhr

Gegenwärtig sein
mit Leib und Seele
Einkehrwochenende
mit Tanz und Stille

Breklumer Gezeiten

In Verbindung mit der Kraft der Natur ebenso wie in der Verbindung mit dem Rhythmus der Musik. Empfangen ohne Anstrengung, ohne ein Ziel erreiche zu müssen in einem Freiraum ohne feste Vorgaben oder Schrittfolgen – den Tanz fliessen lassen im Hier und Jetzt als Gebet vor Gott. Phasen für sich und in Gemeinschaft haben ihren Platz. Meditationszeiten in Stille und Tanzzeiten wechseln einander ab.

Leitung: Anna-Maria Lucas, Diplompsychologin und Soul Motion®certified Teacher; Pastorin Nora Stehen

Ort

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Kosten

€ 160,00

Veranstalter

Zentrum für Mission und Ökumene – Nordkirche weltweit, Christian Jensen Kolleg